天地之间人为贵，头象天兮足象地，负亩遗梯宜骗之，“洪范”五福寿为最。卫生且要知三戒，大怒大予并大醉。三者若还有一焉，须防损失真元气。予堑厂生须戒形，火不发兮心自定，木能去火不成灰，人能戒形还延命，贪予无穷忘却精，用心不已失元神，劳形散却中和气，更仗何因保此郭。心若太费费则竭，形若太劳劳则怯，神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。

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